SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie suple

Czy chodziło Ci o: "jakie supl"?

  • To znowu ja :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    piękna sylwetka wolus brzuch pokroic jeszcze i elegancko jakie ostatnio suple byly? jesli były

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2007-11-08 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne tylko 60 kg;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze normalnie jem duzo ja tez jem duzo a sie w 100 zł mieszcze nie oszukujmy sie kazdy gada takie ******ly a nikt sie tego nie trzyma nawet w 60% to jest tak... (ty duzy jakie stery bierzesz on na to co jakie sterydy ja tylko odzywki i dobra dietka a w kieszeni metka i taka jest wlasnie jego dobra sylwetka) jezeli Ty nie trzymasz, to nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2007-11-09 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase proszę o pomoc 78kg :kokos:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie Suple najlepsze są na siłke(dla początkujących)?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2007-11-09 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog się należy sylwetka bardzo ładna a mógłbyś napisać jakie suple o ile w ogole były? i wypełnij chłopie profil!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2007-11-09 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj znajomy od paru miesiecy ma dziwne jazdy,mowi ze caly czas jest pobudzony,zatracil uczucie relaksu,,serce wali mu jak mlot,ma goraca skore,jakies lęki,w brzuchu go ssie caly czas,na treningach wogule sie nie moze zmeczyca cwiczy juz chyba po pare godzin dziennie,jest caly czas niespokojny i spocony,odrazu mowie ze badania ma w normie ,tarczyca [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2007-11-11 00:51:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • moj znajomy od paru miesiecy ma dziwne jazdy,mowi ze caly czas jest pobudzony,zatracil uczucie relaksu,,serce wali mu jak mlot,ma goraca skore,jakies lęki,w brzuchu go ssie caly czas,na treningach wogule sie nie moze zmeczyca cwiczy juz chyba po pare godzin dziennie,jest caly czas niespokojny i spocony,odrazu mowie ze badania ma w normie ,tarczyca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2007-11-11 00:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b6; po czym po ok. 30 minutach posiłek potreningowy Przed snem ZMA apteczne (Zincas Forte 1 tabs. + 2 tabs. Filomagu b6), 1 maxivit Test potrwa ok. ~45 dni (jeśli macie jakieś ewentualne korekty do tej suplementacji to dawajcie przykłady, zawsze można coś zmienić; jednak myślę że jest dobrze rozpisane) Opis treningu: hmm... trening dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 15:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne tylko 60 kg;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do MOJEGO odzywianie to napisalem ze obecnie nie trzymam diety, bo nie mam poprostu czasu sie pieprzyc z liczeniem kcal itp. poprostu odzywiam sie zdrowo. Efekty są jakie są, ale przy takim trzymaniu diety tego sie spodziewalem. Gdy liczylem wszystko dokladnie, mialem wieksze przyrosty, bez brania dodatkowych supli. Obecnie dopiero [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2007-11-12 15:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.pytanko-jakie suple mozecie poradzic mi na sile.Dodam ze jestem po cyklu nitrobolon 2,i pytanie co poradzicie mi zeby ta sile jeszcze zwiekszyc.Co proponujecie mi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2007-11-13 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty po dextrozie i kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to jeden problem: mam cholerne zaparcia, śmierdzące pierdy i czuje ucisk w dolnej lewej części brzucha. I mam następujące pytania czy ktoś z czymś takim się kiedyś spotkał, jakie mogą byc przyczyny tych problemów, co radzicie zrobic ?? Dodam, ze nie były to moje pierwsze odżywki brałem już niejednokrotnie suple bardziej obciążające organizm i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-11-13 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a na małe 9-12 serii po 6-10 powtórzeń, między seriami robie do max 4 min przerwy. Co sądzicie o tym planie? Chciałbym go zmodyfikować tak aby miał natężenie na rzeźbę i jakie suple do tego najlepiej brac. Trenuję już ponad rok mam dobre wyniki lecz wszytko poszło w masę i siłę. Z góry dzięki za odpowiedzi javascript: test(''); javascript: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2007-11-14 16:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakieś suple były ? jak tak to napisz jakie ... generalnie super jak na 12 miesięcy ;) pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2007-11-14 19:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termin sierpnia :)

    Temat
    Doping

    witam i od razu ankietka zanim przejde do szczególów 1.WIEK: 28 lat 2.WAGA: 85 kg 3.WZROST: 175 kg 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 106 UDO: 55 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: trenuje tylko do egzaminow w maju od stycznia czyli pol roku trening pol roku przerwy i tak od 3 lat ale glownie plecy, i biegi wiec praktycznie stazu nie ma 6.DIETA BIALKO: nigdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-11-14 19:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie masz suple

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 6 miechach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie suple na mase po 6miechach cieżkiego treningu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-11-16 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Pak Dni treningowe-po posilku przedtreningowym ok 30min przed treningiem Dni nie treningowe-rano,na czczo Carbo po treningu ok 1g/kg Aminokwasy - ale jakie?? serwatkowe czy BCAA?? serwatkowe-3 porcje: miedzy posilkami,na noc BCAA- rano,przed,po treningu Animal Pump saszetka z Animal Pakiem przed treningiem Nitro tez powinienes przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2007-11-16 21:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    martwych nie ćwicze pominąłemto doktor mi pozwolił chodzić na siłke. dietke mam ok 1 miecha stosuje. Ale na upartego jakie suple mi radzicie? czy takie polączenie będzie dobre??? OLIMP Creatine Mega Caps® TREC Mass XXL Czy jeszcze coś do tego dodać albo coś zamienić (pamiętajcieo finansach:D)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2007-11-18 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete ma plan też ma. podobny do mojego:D oki to może dasz jakieś nazwy kredki i gainerka i białka jak możesz... OLIMP Creatine Mega Caps® TREC Mass XXL te suple mogą być kretka dobra ??? a gainer??? jakie bialko??? i jakie witaminy??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2007-11-18 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła+Masa Jakie suple najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po cyklu na jakich suplach mieliscie najwiekszy przyrost sily i masy miesniowej.Chodzi mi o same nazwy ale moga byc oczywiscie opinie na temat tego co braliscie. Jesli o mnie chodzi to najwiekszy skok mialem na Kre-Alkalyn 2x120tab.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2007-11-20 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na dodatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilości węglowodanów nie istnieje. Wracając do tego zdania z niedawnego opracowania, Dr. Karlsson podkreślił, że tutaj zaszła jakaś pomyłka, to nie tak miało być... Badania jakie prowadził ze swoimi kolegami miały podsuwać wyczynowcom potencjalne sposoby zwiększenia wydolności kilka dni przed zawodami... Nie chodziło w tych badaniach by [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2007-11-20 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)